.png){kind=small}
مؤشر كتلة الجسم BMI | حساب مؤشر كتلة الجسم الطبيعي BMI
يمكنك الآن ان تحصل على جسم أفضل مع معرفة حالة التوازن الخاصة بالجسم والحصول على أفضل مؤشر لكتلة الجسم BMI عند استخدامك لحساب مؤشر الكتلة والوزن باستخدام النظام الدولي للوحدات.
حساب مؤشر كتلة الجسم الطبيعي يعد معرفة مؤشر كتلة الجسم BMI من الأشياء المهمة التي يبحث عنها كل شخص مهتم برشاقة الجسم من حيث الطول والوزن المناسب والهدف منه هو قياس كتلة الأنسجة في الجسم، ويستخدم هذا المؤشر في نطاق واسع كمؤشر رئيسي عام لمعرة الحالة الصحية الصحيحة للجسم.
مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم هو قياس رشاقة الشخص أو بدانته بناءً على طوله ووزنه، ويهدف إلى قياس كتلة الأنسجة. يستخدم على نطاق واسع كمؤشر عام في حساب كتلة الجسم المثالية على ما إذا كان الشخص يتمتع بوزن صحي بالنسبة لطوله. على وجه التحديد، يتم استخدام القيمة التي تم الحصول عليها من حساب مؤشر كتلة الجسم لتصنيف ما إذا كان الشخص يعاني من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن أو السمنة اعتمادًا على النطاق الذي تقع فيه القيمة. تختلف نطاقات مؤشر كتلة الجسم هذه بناءً على عوامل مثل المنطقة والعمر، وتنقسم أحيانًا إلى فئات فرعية مثل نقص الوزن الشديد أو السمنة الشديدة جدًا. يمكن أن يكون لزيادة الوزن أو نقص الوزن آثار صحية كبيرة، لذلك في حين أن مؤشر كتلة الجسم هو مقياس غير كامل لوزن الجسم الصحي، فهو مؤشر مفيد عما إذا كان يلزم إجراء أي اختبار أو إجراء إضافي.
كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم طريقة حساب كتلة الجسم
كل ما عليك هو ان تقوم بإدخال بعض البيانات في الأسفل والضغط على
calculate your BMI
ارسل لنا اقتراحك حول الموقع ان كان لك تعقيب علي الموضوع لان هذا يساعد علي كتابة المحتوي بشكل أفضل لك لتفادي اهدار وقتك وساعدنا في تطوير المحتوي الخاص بنا بشكل يليق بك أيها الزائر الكريم وان كنت تحتاج الي النص الخاص بالمقال لا تتردد في التواصل معنا