أخر الاخبار

مخاطر التدخين | ما هي الآثار السلبية للتدخين

 

متى يؤثر التدخين على الانسان؟ كم عدد السجائر المسموح بها في اليوم؟ ما هي فوائد و اضرار التدخين؟ ما هي اضرار التدخين على المجتمع؟   أضرار التدخين الصحية أضرار التدخين على الشباب مخاطر التدخين وكيفية الإقلاع عنه أضرار التدخين بالصور أضرار التدخين PDF معلومات عن التدخين فوائد التدخين أضرار التدخين النفسية   مخاطر التدخين |  ما هي الآثار السلبية للتدخين؟  مخاطر التدخين

مخاطر التدخين |  ما هي الآثار السلبية للتدخين

مخاطر التدخين

يتأثر جسم الإنسان بشكل كبير بالتدخين. يؤذي التدخين جميع أعضاء الجسم تقريبًا ، بما في ذلك الجهاز التنفسي والدورة الدموية والجهاز التناسلي والجلد والعينين. كما أنه يزيد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات. وتجدر الإشارة إلى أن التدخين يسبب الإدمان على مادة النيكوتين المنشطة الموجودة في التبغ ، وهذا الإدمان يمكن أن يهدد الحياة.

نظرًا لأن التدخين له آثار سلبية على المحيطين بالمدخن وكذلك أولئك الذين يتنفسون الدخان بشكل غير مباشر ، فمن المحتمل أن يواجه هؤلاء الأشخاص نفس المشكلات الصحية التي يعاني منها المدخنون. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء المدخنات أثناء الحمل يتعرضن لخطر مواجهة بعض المشكلات المتعلقة بالحمل بالإضافة إلى زيادة خطر تعرض أطفالهن الذين لم يولدوا بعد لمتلازمة موت الرضع المفاجئ.

بالإضافة إلى النيكوتين ، يحتوي دخان السجائر على حوالي 7000 مركب آخر ، يأتي الكثير منها من حرق أوراق التبغ. بعض هذه المواد الكيميائية نشطة كيميائيًا ويمكن أن تسبب تغيرات خطيرة وضارة في جسم الإنسان. يتضمن دخان التبغ أكثر من 70 مركبًا تم ربطها بمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية.

يعتقد غالبية الناس أن تدخين السجائر بالفلتر أو بدونه هو أكثر خطورة من تدخين السجائر بدون فلتر ، لكن هذه معلومات خاطئة تتعارض مع نتائج الدراسات الصحية التي تظهر أن مرشح السجائر لا يحمي المستخدم من المرض لأنه لا يمنع المواد الكيميائية السامة من دخول جسم المستخدم ، على الرغم من أن المستخدم قد يشعر أن الدخان المرشح أكثر اعتدالًا وأسهل على الحلق.

آثار التدخين على الصحة

جهاز القلب والأوعية الدموية

للتدخين العديد من الآثار الضارة على نظام القلب والأوعية الدموية لأنه يحتوي على مركبات معينة ، ويمكن أن تزيد هذه التغييرات السلبية معًا من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والنوبات القلبية وأمراض الأوعية الدموية الدماغية. يمكن رؤية هذه التعديلات بالطرق التالية:
  • يزيد التدخين من كثافة الدم ويزيد من خطر تكون جلطات الدم في الدم لأن التدخين يتسبب في دخول السموم الموجودة في السجائر إلى الدم. 
  • القطران عبارة عن مجموعة من المواد الكيميائية الموجودة في دخان التبغ والتي تترك بقايا لزجة وآثارًا بنية اللون على الرئتين والأسنان والأظافر. الجسم ، تلف الأوعية الدموية. 
  • يؤدي التدخين إلى زيادة سماكة جدران الأوعية الدموية ويمنع التمدد بداخلها ، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم ، مما يجعل القلب يعمل بجهد أكبر من المعتاد. 
  • بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب التدخين في تضييق الأوعية الشريانية ، مما يقلل من كمية الدم الغني بالأكسجين الذي يتم ضخه من خلالها. 
  • يسبب النيكوتين وأول أكسيد الكربون مزيدًا من الضغط على القلب ، مما يؤدي إلى خفقانه بشكل أسرع بعد وصوله إلى أعضاء الجسم المتعددة.
  • المركبات الأخرى في الدخان تضر بطانة الشريان التاجي وتعطيها مظهرًا مشعرًا.



عواقب أخرى للتدخين عدد من الآثار الضارة الأخرى على الجهاز القلبي الوعائي ، وهي كالتالي:

يزيد التدخين من فرصة الإصابة بسكتة دماغية ، والتي تحدث عندما تحد الجلطة الدموية في الشريان الدموي في الدماغ من تدفق الدم إلى جزء من الدماغ أو عندما ينفجر أحد الأوعية الدموية في الدماغ أو بالقرب منه.

خطر تكوين جلطات دموية ، والتي قد تقلل من تدفق الدم إلى الجلد ، وتسبب ضعف تدفق الدم إلى الذراعين والقدمين ، أو تفاقم أمراض الأوعية الدموية الطرفية ، والتي تسبب تقرحات مفتوحة يصعب علاجها وتؤلم الساقين أثناء المشي. 

في هذا السيناريو ، تعمل الأوعية الدموية بهدف تعزيز تدفق الدم ، وتتطلب غالبيتها إقلاع المريض عن التدخين. بالنسبة للأشخاص الذين يواصلون التدخين ، تفشل هذه الإجراءات في كثير من الأحيان.

مقارنة بغير المدخنين ، يضاعف التدخين فرصة الوفاة بسبب أمراض القلب التاجية والنوبات القلبية.

والخبر السار هو أن الإقلاع عن التدخين لمدة عام واحد يقلل من فرصة الإصابة بهذه المشكلات الصحية بنسبة 50٪ ، بينما يؤدي الإقلاع عن التدخين لمدة 15 عامًا إلى خطر إصابة الشخص بهذه المشكلات مثل شخص لم يدخن مطلقًا طوال حياته.

الجهاز تنفسي

يضر التدخين بالجهاز التنفسي لأنه يمكن أن يؤدي إلى ما يلي:

تهيج في الحنجرة والقصبة الهوائية.

السعال والصفير بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى الرئة.

انخفاض وظائف الرئة ، والصفير عند التنفس ، وزيادة إفراز المخاط نتيجة الالتهاب المزمن في الشعب الهوائية وأنسجة الرئة ، مما يغير بنية وشكل الشعب الهوائية ويسبب ندبات.

تتراكم السموم من دخان السجائر داخل الرئتين بسبب الأضرار التي لحقت بالأهداب ، وهي شعيرات دقيقة تنظف الرئتين من الملوثات. في هذه الحالة ، تتشكل طبقة من القطران في الرئتين ، ويمكن أن تنتشر هذه السموم من الرئتين إلى أعضاء الجسم الأخرى من خلال الدورة الدموية. ما إذا كان الشخص مصابًا بالربو أو بداية نوبة أو تفاقم نوبة موجودة.

التدخين هو العامل الأساسي في غالبية حوادث سرطان الرئة في المجتمع.

حيث أن التدخين هو السبب الأكثر شيوعًا لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، وهو مجموعة من المشكلات الصحية الرئوية التي تتميز بانسداد تدفق الهواء وصعوبة التنفس ، ويشتمل مرض الانسداد الرئوي المزمن على نوعين رئيسيين ، يعاني معظم المصابين بالانسداد الرئوي المزمن من عدوى كلا النوعين معًا ، وفقًا للمعهد القومي للقلب والرئة والدم ،

تتلف الحويصلات الهوائية ، وهي الحويصلات الهوائية في الرئتين ، بسبب انتفاخ الرئة. ينجم انهيار الحويصلات الهوائية وضيق التنفس عن تضخم الحويصلات وفقدان مرونتها الطبيعية.

التهاب الشعب الهوائية الذي ينقل الهواء من وإلى الرئتين يميز التهاب الشعب الهوائية المزمن. يتضخم الغشاء المخاطي الذي يبطن الشعب الهوائية ويصبح أكثر سمكًا عند وجود التهاب. تؤدي زيادة إفراز المخاط إلى حدوث صفير عند التنفس وضيق في الصدر وضيق في التنفس. تعب أثناء التنفس.

ضيق التنفس. وفقًا للبيانات التي قدمتها منظمة الصحة العالمية ، يعاني المدخنون المراهقون من ضيق في التنفس ثلاث مرات أكثر مما يعانيه غير المدخنين ، كما أنهم ينتجون بلغمًا أكثر من غير المدخنين - أكثر من ضعف ذلك.

التاثير علي الجهاز المناعي 

للتدخين تأثير ضار على جهاز المناعة لدى الإنسان من خلال إضعافه وزيادة خطر الإصابة بالمرض ، وخاصة التهابات الجهاز التنفسي الخطيرة التي تستمر لفترات طويلة ، مثل الأنفلونزا والالتهاب الرئوي. يقلل التدخين أيضًا من مستويات مضادات الأكسدة في الدم. التدخين يعرض الفرد لمزيد من الأمراض لأن التدخين يقي الجسم من الأمراض.

العضلات والهيكل العظمي

يمكن إظهار التأثير السلبي للتدخين على صحة العظام والعضلات بالطرق التالية: زيادة فرصة الإصابة بهشاشة العظام.

يتسبب التدخين في إتلاف العظام من خلال الآليات التالية ، مما يؤدي إلى هشاشة العظام ، مما يؤدي إلى حدوث كسور:
  • تقليل تدفق الدم إلى عظام الجسم والأنسجة الأخرى.
  • تقليل معدل إنتاج بانيات العظم ، الخلايا المسؤولة عن تكوين العظام.
  • تقليل قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم ، وهو معدن مهم لتقوية العظام.
  • تغيير مستويات هرمون الجسم ، وخاصة هرمون الاستروجين ، وهو أمر ضروري لكلا الجنسين لتطوير بنية هيكلية قوية والحفاظ عليها.

تقليل وزن الجسم والصحة العامة عن طريق إخبار الدماغ باستهلاك كميات أقل من الطعام عن طريق نقل النبضات العصبية من النيكوتين ، مما قد يؤدي إلى عدم حصول الجسم على التغذية المناسبة التي يحتاجها.

زيادة احتمالية الإصابة بأمراض وإصابات الجهاز العضلي الهيكلي نظرًا لنوع وجودة الأوتار ، يصاب المدخنون بتمزقات في الكفة المدورة في أكتافهم أكبر بمرتين من تلك التي يعاني منها غير المدخنين. 

المدخنون أيضًا أكثر عرضة للإصابات الشديدة مثل الالتواء والكسور وكذلك أمراض الإفراط في الاستخدام مثل التهاب الجراب والتهاب الأوتار. 

في الواقع ، يزيد التدخين من فرصتك في الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي وانزعاج أسفل الظهر.

التقليل من قدرة الجسم على علاج الكسور والجروح

يتم تكسير سلاسل بروتين الكولاجين بواسطة النيكوتين في الدخان بسرعة أكبر من غير المدخنين. الكولاجين هو بروتين موجود في الجلد والعديد من الأنسجة الضامة ، بما في ذلك العضلات والأوتار والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والجلد. يعمل الكولاجين الضعيف في الجسم على إبطاء تجدد الأنسجة ويطيل فترة الشفاء من الكسور والأوتار والجروح. عندما يتعلق الأمر بالشفاء بعد الجراحة ، فإن هذه المشكلة واضحة وهامة.

يقلل التدخين من كمية الأكسجين التي يتم توصيلها للقلب والرئتين وخلايا الجسم المختلفة ، مما يقلل من قدرة الشخص على التحمل البدني ، ويقلل من قدرته على ممارسة الرياضة البدنية ، ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى وغيرها من المشكلات الصحية. مارس الرياضة مباشرة بعد التدخين لفترة من الوقت وبعد ذلك.

الجهاز العصبي

يعتبر النيكوتين الموجود في السجائر من المواد المسببة للإدمان ، والنيكوتين يحفز الدماغ على إفراز الدوبامين في الجسم ، مما يمنح المستخدم الشعور بالسعادة والتركيز والمزيد من الطاقة. ومع ذلك ، فإن هذا التأثير لا يستمر لفترة طويلة بسبب انخفاض مستويات النيكوتين في الجسم ، ويشعر المخ بأعراض الانسحاب بعد التدخين. 

كلما طالت مدة تدخين الشخص ، زادت حاجته للدوبامين لاكتساب الإحساس الممتع الذي كان موجودًا في السابق ، وفي هذه الحالة ، يُعتبر الشخص مدمنًا على النيكوتين بسبب حاجته الهائلة لتلقي الدوبامين مرة أخرى.

في الواقع ، يصعب التغلب على إدمان النيكوتين لأنه يغير التركيب الأساسي للدماغ. عندما يتوقف الشخص عن التدخين ، يتوقف دماغه عن الحصول على النيكوتين الذي اعتاد عليه ، مما يسبب القلق والتهيج المعروف باسم أعراض انسحاب النيكوتين. 

وذلك لأن الدماغ ينتج المزيد من مستقبلات النيكوتين أكثر مما يحتاجه ليكون قادرًا على امتصاص الجرعات العالية من النيكوتين الموجود في دخان التبغ. الرغبة في النيكوتين والأرق والقلق وصعوبة التركيز.

المرض السكري

وفقًا لبيانات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن المدخنين أكثر عرضة بنسبة 30-40٪ من غير المدخنين للإصابة بمرض السكري من النوع 2. نتيجة لذلك ، تزداد احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع 2 مع زيادة كمية السجائر التي يستهلكها الشخص.

من المرجح أن يواجه مرضى السكري مشاكل في إدارة جرعات الأنسولين ، كما أن التدخين يجعل التحكم في مرض السكري وأعراضه أمرًا صعبًا. يزيد التدخين أيضًا من خطر حدوث العديد من المضاعفات الخطيرة لمرضى السكر ، بما في ذلك أمراض القلب والكلى ، وضعف تدفق الدم إلى الساقين والقدمين ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى والقروح التي قد تتطلب البتر ، واعتلال الشبكية الذي يمكن أن يسبب العمى وأمراض الصفاق.

السرطان وتعاطي التبغ

يزيد تدخين السجائر من فرصة الإصابة بعدد من السرطانات ، بما في ذلك سرطان الكلى وسرطان عنق الرحم وسرطان الكبد وسرطان الدم النخاعي الحاد وسرطان القولون وسرطان الفم والرقبة والحلق.

في الواقع ، يزيد تدخين السجائر من فرصة الإصابة بأورام غدية حميدة في القولون والمستقيم بالإضافة إلى احتمال الوفاة بسبب سرطان القولون والمستقيم. وتجدر الإشارة إلى أن احتمالية عودة المريض تزداد بعد العمليات الجراحية لإزالة هذه الأورام الحميدة.

المدخنون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة بشكل عام من غير المدخنين ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. وفقًا للبيانات التي قدمتها جمعية السرطان الأمريكية ، يعد التدخين أحد العوامل التي تضاعف من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس مقارنة بغير المدخنين ، ويُعتقد أنه مسؤول عن 25٪ من سرطانات الرئة. 

الرجال أكثر عرضة للإصابة بالمرض بحوالي 25 مرة من النساء ، الذين تزيد احتمالية إصابتهم بالمرض بحوالي 25.7 مرة. يزداد خطر الإصابة بسرطان الرئة عن طريق تدخين السجائر ، وفي الواقع ، باستخدام السيجار أو منتجات التبغ الذي لا يدخن أيضًا. ومع ذلك ، فإن خطر الإصابة بسرطان الرئة ينخفض بثبات إذا توقفت عن التدخين.

ذكرت جمعية السرطان الأمريكية أن التدخين هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لسرطان المثانة ، حيث يتعرض غير المدخنين لخطر الإصابة ثلاثة أضعاف على الأقل. يُعتقد أن التدخين هو السبب في نصف حالات سرطان المثانة لدى كل من الرجال والنساء. كما أفادت جمعية السرطان في أمريكا أن التدخين يضاعف خطر الإصابة بسرطان المعدة مقارنة بغير المدخنين ، وخاصة في الجزء العلوي من المعدة.

التدخين السلبي

من أجل حماية الأطفال وجميع أفراد الأسرة من مخاطر التدخين السلبي ، والذي يُعرَّف بأنه يستنشق غير المدخنين دخانًا من احتراق السجائر أو السيجار أو الغليون بالإضافة إلى الدخان الذي ينفثه المدخن ، ينصح الآباء بالعمل للحفاظ على المنزل في بيئة خالية من التدخين. يشكل التدخين تهديدًا خطيرًا على صحة المدخنين ومن حولهم ، وخاصة الأطفال الصغار.

وتجدر الإشارة إلى أن نوع الضرر الذي يسببه التدخين السلبي وشدته يعتمد على المدة التي تعرض فيها الشخص له ومقدار الدخان الذي امتصه بالفعل. في الواقع ، يزيد التعرض المستمر من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل السعال المتزايد ، والصفير عند التنفس ، والربو ، والالتهاب الرئوي ، وكذلك أمراض القلب ، وسرطان الرئة ، وسرطان الجيوب الأنفية ، والسكتة الدماغية.

في الواقع ، يزيد التعرض للتدخين السلبي من فرصة الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم. يزيد التدخين السلبي أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الرئة والوفيات المبكرة بأمراض القلب.

قد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل صحية نتيجة التعرض المنخفض للتدخين السلبي ؛ في هذه الحالات ، يُظهر الجسم تقريبًا أمراض القلب والأعراض المرتبطة بالسكتة الدماغية ، مثل زيادة معدل ضربات القلب ، وانخفاض كمية الأكسجين التي تصل إلى القلب ، وضيق الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم و يضع ضغطا إضافيا على القلب.

كثيرًا ما يصاب الصغار الذين يتعرضون للتدخين السلبي بأمراض الجهاز التنفسي أكثر من الأطفال الذين لا يتعرضون لذلك.

يزيد التدخين السلبي من خطر الوفاة المفاجئة لحديثي الولادة ، وهذه العدوى الشديدة عادة ما تعيق تنفس الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني من غراء الأذن وأشكال أخرى من التهابات الأذن الوسطى
تعليقات